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健康豆知識

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健康豆知識

夏バテ!?

その疲れ、もしかして『夏バテ』ではなく『秋バテ』かも?

 

9月になると、そろそろ暑かった夏も終わり、急に涼しくなりってくるころですね?

暑かった今年の夏は、体力低下や食欲不振など、夏バテになった方も多かったのではないでしょうか。

ようやく、朝晩涼しくなってきて、夏バテとも解消できるなぁ~!

なんて思っていたけど、だるさや疲労感があるような。

まだまだ夏バテが続いているような!?

 

と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれませんよ!

 

前回も書きましたが、温暖の差って、自律神経にこたえるんですよ!

 

まだまだ日中は暑い日があります。でも朝夕は20度を切る日も出てきます。

 

益々健康管理にご注意ください。

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