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健康豆知識

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健康豆知識

花粉の豆知識

 仮説のひとつに、高度成長期に山に多くの杉の木を植林したのが成長し、大量の花粉を飛ばしていることと、舗装道路が多くなって、今まで土に吸収されていたはずの花粉が大気中に長時間舞い上がってしまうというのが、花粉人口を爆発的に増やしてしまった原因といわれています。

 花粉症、アレルギー性鼻炎を軽減するのに効果的なのは、足の温浴、いわゆる足湯です。

 足の裏や足のくるぶしから下には多くのツボが密集しており、これらのツボを温熱刺激で温めることで意外にすみやかに解消します。

 冷えのぼせから来る鼻症状もあるので、足を温めてのぼせの熱を下に下げるのにも効果的です。

 15分から20分くらいじっくりと熱めのお湯で温めた後、冷やさないよう靴下をはいて保温します。
 
 足湯のお湯は黒酢を加えるとさらに効果的です。

 毎日行えば、しだいに鼻水が出なくなります。

 鼻の症状だけでなく、全身の健康状態もよくなってきます。

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