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健康豆知識

〒520-0043
滋賀県大津市中央1丁目8-9 大津祭曳山展示館前
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新着情報

年年末年始の営業について

★年末年年始の営業日程

 

28日 木曜日は、午後より営業いたします

29日 平常営業

30日、31日,1/1日、2日、3日は年末年始の休院日

4日、 木曜日は午後より営業いたします

 

★1月の予定

11日、18日、25日 各木曜日は定休日

28日 日曜日は臨時休院致します

 

❖お間違えの無いよう宜しくお願いいたします。

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8月の休院日のお知らせ

8月の休院日

 

3日(木)・6日(日)・15/16/17(火・水・木)・24日(木)・27日(日)・31日(木)

 

となります。6日・27日の日曜日と15~17日 お盆休みとなりますのでよろしくお願いいたします。

 

10日の木曜日は午後より営業いたします。

 

お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。

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5月の休院予定日

5/3(水)4(木)11(木)13(土)18(木)25(木)

お間違えの無いよう宜しくいお願いいたします。

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健康豆知識…更新しました。

今回のテーマは『睡眠の雑学』です。

睡眠の雑学

参考にしてください!

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“スマホ呼吸”に“スマホ育児” 使い過ぎで体に異変

スマホの使いすぎで、「呼吸が浅い」「息苦しい」と訴える患者が増えています。

スマホが普及する前にはこういった相談はほとんど無かったといいます。

 

スマホを使い始めて、息苦しいと感じた人はおよそ40%(20~50代の男女300名を対象)

 

猫背でスマホを使っている内にそれが癖になってしまい、常に猫背で浅い呼吸になってしまい、体内に取り込む酸素の量が減ってしまうのだそうです。

 

この「スマホ呼吸」、最悪うつ病も引き起こしてしまと言います。(TBS NEWSより)

★スマホや、パソコンを使っている姿勢は以前から問題視されていましたが、このようなデータが出ると心配です。

 

おそらく、肩が前屈していると腕も上がりにくくなります。

骨格調整・矯正で改善されますよ!

 

🍀この様な方は、早めに東洋整体にご来院ください!

その日に改善されますよ!

 

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