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コレステロールで血管は若返る！

最新研究　血管の内側にコブのようなふくらみ（＝プラーク）ができる

｢動脈硬化｣｡

これまでは､プラークを｢大きくならないようにする｣ことはできても｢小さくする｣ことはできないと考えられてきました｡

しかし､最新の研究ではそれが変わってきています。

実際の患者さんの血管の中で､いわば｢血管若返り｣といえる現象が起きることが分かってきたのです｡

動脈硬化を改善する方向へ進める主役となる物質は､“善玉コレステロール”です.

コレステロールの話で必ずといって良いほど出てくる､善玉･悪玉という言葉｡

◆善玉･悪玉って何が違うの？

コレステロールは細胞を包む膜（＝細胞膜）の材料で､すべての細胞に含まれています｡

でも､細胞の中のコレステロールは善玉でも悪玉でもありません｡

いわば､ただのコレステロール｡

実は､善玉･悪玉と呼ばれるのは｢血液中を運ばれているとき｣だけなのです｡

 

◆血液中でコレステロールを運ぶのは｢たんぱく質｣です｡

たんぱく質には､大きく2種類あり､肝臓から細胞へと新しいコレステロールを配達するものと､細胞から古いコレステロールを回収して肝臓へ捨てに行くものがあります｡

いわば配達トラックと回収トラックです｡

この､配達トラックと積み荷のコレステロールをあわせて“悪玉コレステロール”と呼び､回収トラックと積み荷のコレステロールをあわせて“善玉コレステロール”と呼んでいます｡

積み荷のコレステロールそのものは同じ｡

運んでいるトラックと､運ばれていく方向が違うだけなのです｡

ですから､卵などの食品に含まれているコレステロールにも善玉､悪玉という区別はありません｡

私たちが食べた後､吸収されたコレステロールが血液中を運ばれるとき､善玉になったり悪玉になったりするのです｡

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