健康豆知識
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冷えについて
冷えると筋肉も血管も縮みます｡ 血管が縮んでしまうと血液の流れる通り道が小さくなってしまいます｡ 血液は色々な役目をしてくれます｡
①二酸化炭素や酸素を運ぶ
②栄養分を運ぶ
③水分･塩分などの調節をする
④ホルモンの運搬をする
⑤外部からの細菌やウイルスなどから守る
⑥血を止める作用がある
⑦体温の調節をする｡
