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花粉の豆知識
仮説のひとつに、高度成長期に山に多くの杉の木を植林したのが成長し、大量の花粉を飛ばしていることと、舗装道路が多くなって、今まで土に吸収されていたはずの花粉が大気中に長時間舞い上がってしまうというのが、花粉人口を爆発的に増やしてしまった原因といわれています。
自然循環栽培のお米
自然循環栽培のお米(無農薬、無化学肥料)というのがあります。
なかなか美味しいお米です。
その案内資料になるほどと感心しましたので一部分を…
冬太りを防ぐ食材
冬でも冷たい食べ物や飲み物を取る生活を送っている女子って多くない？
実はこの冷たい食べ物や飲み物が冬太りを加速させたり､プチ不調の原因になることもあるのだそうです｡
風邪に良い食べ物
風邪を引いた時の対処法は､薬もいいですが､なんといってもバランスのとれた栄養をとり､十分な睡眠をとることです｡
軽い症状ならこれだけでもずいぶん回復できます｡もちろん､症状が軽くても重くても､薬さえ飲んでいれば大丈夫､というわけでなく､栄養や睡眠をとることは必要不可欠です｡
風邪によく効くと言われている野菜がだいこんやねぎ｡
この冬風邪を引いたら､薬の前に試してみよう！
