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夏バテ!?
その疲れ、もしかして『夏バテ』ではなく『秋バテ』かも？
９月になると、そろそろ暑かった夏も終わり、急に涼しくなりってくるころですね？
暑かった今年の夏は、体力低下や食欲不振など、夏バテになった方も多かったのではないでしょうか。
ようやく、朝晩涼しくなってきて、夏バテとも解消できるなぁ～！
なんて思っていたけど、だるさや疲労感があるような。
まだまだ夏バテが続いているような！？
と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれませんよ！
前回も書きましたが、温暖の差って、自律神経にこたえるんですよ！
まだまだ日中は暑い日があります。でも朝夕は20度を切る日も出てきます。
益々健康管理にご注意ください。
