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冷房病（クーラー病）と自律神経
★冷房病の不定愁訴の一番の原因は、自律神経の乱れにあります。
自律神経はそのヒトのペースを守っている、
ペースメーカーのようなものです。
自律神経はそのヒトの司令塔です。
パソコンで言えば「OS=ウンドウズ」。
車で言えば「ブラックボックス」でしょう。
★この一番大事な頭脳が乱れてしまうのです。でもどうして乱れるの？
例えば人間は暑ければ、汗をかいて体温を下げようとしますし、寒ければ血管を引き締めて、保温しようとします。
これは恒常性維持機能といい、自律神経による働きです。
ところが現代は、冷暖房完備の時代。
自分で温度管理をする必要がありません。
温度管理を外注しているようなものです。
温度管理部門をアウトソーシングしているってことでしょうか。
使わない機能はどんどん衰えて行きます。
★暑くなったり寒くなったり～自律神経は疲れる～
そして電車に乗ったら寒いし、外に出たら暑いし、そしてレストランに入ったら寒いし、外に出たら暑いし、デパートに入ったら寒いし、
ということで温度管理の機能が疲れきってしまうのですね。
このようにして、本能を守る一番大事な部分である自律神経が乱れてくるのです。
♠まだまだ暑い日が続きますが、冷やしすぎには十分気を付けてくださいね。
